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누구도 평범한 사람은 없다

2017 #1 습관의 재발견

습관의 재발견(yes24) 올해 초부터 빠져있는 작은 습관이 큰 성공을 이룰수 있다는 논리. 매년 1월에는 올해는 달라져야지, 이번달에는 달라져야지 하다가도 이런 저런 이유로 연초에 계획했던것은 잊게 되고 이번년도도 작년과 다르지 않은 생활들로 채워지고 또다시 결심하게 되는 프로 결심러중에 한명이었는데 이 책을 읽고 나니 난 실패 할 수 밖에 없었구나 라는 깨달음을 얻게 된다. 습관이 생기기 힘든 이유, 큰 목표를 세우면 이루기 힘든 이유. 큰 목표는 큰 어려움과 큰 노력이 있어야 이룰 수 있는데 우리의 뇌는 습관된 행위를 반복하는데에는 아무런 감정 소비나 의사 결정에 대한 고민을 하지 않지만 - 예를 들면 일어나서 머리를 감는 다던지, 양치를 한다던지 큰 목표는 큰 장애물이 있고 습관이 되지 않은 상태..
미디어/책 2017. 1. 30. 18:31
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